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嗨嗨~ 大家好~~當時在版上看到這個超便宜的【myBook】改寫你的人生劇本(電子書)心中一直有個疑問?

「到底有沒有用？？？」「為什麼那麼多人買？？？」

憑藉著實驗的精神，特地買了一款【myBook】改寫你的人生劇本(電子書)來測試，

結果發現【myBook】改寫你的人生劇本(電子書)真的是便宜又好用，難怪是版上的大熱門!!!

以上分享感謝收看～^^

2018【myBook】改寫你的人生劇本(電子書)下殺熱門系列

【電子書內容介紹】

每個人內心都藏有一本人生之書，
我們如何選擇生活經驗中的片段，如何詮釋、賦予意義，
將決定我們獲得多少自由，累積多少轉化困境的創意。

作者提供循序漸進的寫作技巧，
教我們將情緒與經驗轉化為故事，
透過「寫作療癒」，在書寫過程中，
釐清自我，療癒創傷，重建新的人生。

透過寫作的力量，改寫你的人生

寫作療癒專家潔西卡．勞瑞引領你踏上轉化內在的旅程，
教你如何了解自己，洞悉生活本質，
把內在的經驗與情緒化為一個詞彙，串連成句子，最終形成一篇作品。
即使你不是天才作家，也可以循序寫出自己的人生之書。

小說寫作可以讓你培養更深的自我覺察，
不論你的出發點是為了療癒傷痛、告別悲傷、擺脫壓抑、釐清思緒、獲得救贖，轉化內在……
一旦走過這趟溫柔而貼近人性的旅程，
最終，真相會讓你自由，感受到安撫與慰藉。
這就是寫作的力量。

「寫作小說讓我跟自己拉開距離，能夠旁觀自己的人生困境，
將我們散佚的思緒塑形，觀看視角能多點同理，
思考他人動機的同時也培養慈悲與智慧，
而我們能從中練習控制專注力、情感與結果。
當我們將生活的混亂轉化為小說的結構，
學著以觀察者和學生（而不是受苦者）的身分行走世界，
自己選擇故事重點該放在哪裡，哪些部分又該捨棄，
那麼我們就得到療癒了。」
——潔西卡．勞瑞

【真誠推薦】
文學院的寫作課堂上，一直沒有一套結合敘事治療與小說寫作教學的方法與教程，潔西卡．勞瑞的《改寫你的人生劇本》一書推出，具有劃時代的意義。全書展現的不是寫作指南的例證與步驟，而是貫穿了作者轉化悲傷、恐懼與嚴酷命運的書寫經驗，讓讀者從紙縫中看見彷彿若有光的風景。
——須文蔚

每一個人都可以創作，進而療癒，拿起你的羽毛筆，乘著靈感之流和生命的經驗，從中穿過你的不快回憶和恐懼，留下的不再是眼淚，而是愛。
——鄭栗兒

潔西卡．勞瑞在心靈寫作和小說創作之間搭起一座充滿生命情感的橋梁。這是我非常喜歡這本書的原因，也非常推崇。
——莊慧秋

【國際好評】
我最喜歡這樣的勵志書：百無禁忌、切身經歷，而且超級有用。
——《紐約時報》暢銷作家珍?曼恩（Jen Mann），著有《我想扁的那種人》（People I Want to Punch in the Throat）

生動挖掘寫作治療的價值，鼓勵你實際運用在生活裡。
——卡德拉?萊文（Kendra Levin），著有《你就是英雄》（The Hero is You）

【myBook APP介紹】

【電子書兌換流程】

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國際運費通常一百塊台幣左右，到貨速度也蠻快的，日亞運費都先收估價，實際沒用到那麼多還會退費給你，有時部分商品都還有免費的海外配送活動呢^^

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功能規格:

品號：5954583
寫作療癒專家潔西卡勞瑞
教你了解自己，洞悉生活本質
循序寫出自己的人生之書

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新樓醫院健康中心社區開課授食安

台南新樓醫院社區健康中心今年度與東區富強里、東光里活動中心配合舉辦「社區媽媽與營養師聯手出好菜」，舉辦為期一個月四週的系列課程，首先談到食得安全食得健康，由營養師從食品衛生安全角度看現今的食安問題，教導民眾在食材挑選上該如何自保。

只要富貴不要病的「痛風飲食」，營養師藉此解開民眾對痛風的各種迷思，痛風是由於體內尿酸生成過多，或尿酸排泄受阻以致有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中（以關節處為主）而引起腫痛的病症。

尿酸主要由普林分解而來，故痛風患者飲食原則為低熱量飲食，重點是多喝水，並教導烹調四道痛風飲食料理：客家粄條、涼拌旺來白玉、番茄豆腐、冬瓜雞肉湯，民眾也親自參與烹調過程。

侯喜容強調如何將簡單的食譜帶入食材挑選及烹調原則，讓民眾能實際運用在日常飲食中遠比聽了滿滿的營養知識還來得重要。民眾回饋滿意度都十分良好，料理過程中也是教學相長，分享寶貴經驗烹調訣竅，讓下次再做這道料理時能更有技巧更美味好吃。

這5、6年台南國華街有一名秋菊阿嬤，她說婆婆重病，丈夫攤床，長子離世，次子肢障，要養全家，不少網友特地跟她買蜜餞，沒想到全是謊言！阿嬤居住地里長拍下阿嬤丈夫能站能走能搬貨，有臉書社團版主探訪後，發現阿嬤兒子一個是銀行襄理，一個是泥水工，有兩棟房子，阿嬤騙了這麼多人，連幫她5年的義工都被蒙在鼓裡。

▼（圖／東森新聞）

頭巾包著頭，駝著身軀，用個攤子在台南國華街賣蜜餞，她是秋菊阿嬤，5、6年前在網路上爆紅，因為她自稱婆婆生重病，長子離世，次子肢障，接著在網路上還有人爭相轉發，說秋菊阿嬤丈夫車禍後癱床，得要龐大醫療費，要大家買蜜餞做愛心，沒想到現在被踢爆「龍係假」，她居住處所里長拍下秋菊阿嬤先生，好手好腳走路正常，還能幫忙到後車廂提紙箱，根本和阿嬤所說得完全不一樣。

里長：「先生身體很好，兒子做泥水工，很正常。」

會被踢爆，是一名臉書社團的版主到阿嬤家要探訪關心，在網路上揭穿阿嬤謊言，原來阿嬤婆婆過世已經20年，老公能行走，大兒子往生，二兒子是銀行襄理，小兒子也有正當工作，孫子剛買車，台南有兩棟房子，一間是比較破舊的三合院、一間是透天宅，鄰居說20幾年了都知道阿嬤在騙人。

▼（圖／東森新聞）